CÂȘTIGĂ-ȚI ECHILIBRUL
Noi, la centrul Kineto-Fitness ne concentrăm pe dezvoltarea unui set complet de abilități fizice și psiho-motrice necesare pentru a depăși cu succes testările și probele sportive. Indiferent de nivelul de pregătire al fiecărui participant, antrenorii noștri profesioniști adaptează programele și protocoalele de pregătire pentru a se potrivi nevoilor și obiectivelor individuale. Fie că este vorba despre trasee aplicative, probe de rezistență, sărituri în lungime, flotări, tracțiuni sau alte probe specifice, vom lucra împreună cu tinerii sportivi pentru a le îmbunătăți performanțele și pentru a le spori șansele de reușită.
La centrul Kineto-Fitness punem accent pe antrenamentul fizic complet și echilibrat. Programul nostru include antrenamente de forță, formarea bazelor generale ale mișcării și a componentelor sale de natură estetică (educarea esteticii corporale și motrice), dezvoltarea capacității generale de mișcare, dezvoltarea capacității motrice și psiho-motrice (coordonare, control motor și suplețe motrică), antrenamente ce vizează sistemul cardio-vascular și muscular, exerciții de flexibilitate, echilibru, propriocepție, adaptate pentru a dezvolta o rezistență fizică deosebită și pentru a îmbunătăți performanța motrică generală. Astfel, antrenamentele devin eficiente și motivante.
Pe lângă pregătirea fizică promovăm și dezvoltăm mentalitatea sportivă, încurajăm perseverența, disciplina și determinarea ajutându-i pe practicanți să își depășească limitele și să își atingă potențialul maxim. Prin îmbinarea antrenamentului fizic cu consilierea și îndrumarea noastră ne asigurăm că participanții sunt pregătiți atât din punct de vedere fizic cât și mental pentru provocările testărilor sportive.
