AMELIORAREA STĂRILOR DE STRES

Am auzit cu toții că dificultățile de natură psiho-emoțională, stresul, efectul de burnout, și altele, declanșează și secretă hormonii adrenalină, noradrenalina și cortisol care pun omul într-o stare de agitație și vigilență excesivă, și care consumă multă energie și determina epuizare.

SCAPĂ DE STRES

Știți însă că prin antrenament de o anumită intensitate, frecvență și volum, corect aplicate, se consumă acești hormoni nedoriți iar organismul se eliberează de stres și de tensiune și începe să secrete hormonii fericirii Dopamină, Serotonină, Endorfinele, Oxitocina?

Astfel, pe lângă terapia Yumeiho, antrenamentul de Atletism, un tip de activitate sportivă ce acționează marile sisteme ale organismului, respirator, muscular, circulator, nervos, este un instrument potrivit de a controla starea organismului și de a obține starea de relaxare și detensionare.

VINO LA O CONSULTAȚIE DE SPECIALITATE!

Kineto-Fitness realizează consultația din mai multe puncte de vedere, astfel încât să acopere toate aspectele fizico-anatomice, prin urmare consultația noastră constă în:

teste de măsurare a perimetrelor coapselor, brațelor, trunchiului,
înălțimea,
măsurarea procentului și a cantității de grăsime,
măsurarea procentului de masă musculară
determinarea retenției de apă
gradul de dezechilibre musculare
mineralizarea osoasă

Postura omului este un element important în aprecierea stării de sănătate astfel ca în cadrul consultatiei se vor avea în vedere și:

evaluare posturală
stabilirea deficiențelor de postură
teste de mișcare funcțională
consult de nutriție și mod de viață

În mers omul se găsește în condiția sa naturală, firească, Kineto-fitness
pune accent în cadrul consultației pe evaluarea elementelor de legatură ale mersului și se iau măsurători pentru:

proiecția centrului de greutate,
curburile fiziologice ale coloanei vertebrale,
simetria tren superior, tren inferior,
lateralitatea corporală
repartizarea greutății corporale pe tălpi
evaluarea mersului și a echilibrului
evaluarea deprinderilor și capacităților motrice.

Consultația are durata de o oră pentru ca noi să îți cunoaștem starea de sănătate în detaliu.

CONSTRUIM UN PLAN DE EXERCIȚII ADAPTAT ORGANISMULUI TĂU

Ești primit cu entuziasm în comunitatea Kineto-fitness, un concept cu abordare holistică și empatică, unde vei beneficia de recăpătarea echilibrului anatomic muscular și osos, pe langă echilibrarea emoțională și obținerea stării de bine.

Conceptul Kineto-Fitness promovează stilul de viață sănătos, firesc, și astfel atrage tot mai mulți membri care sunt preocupați de mișcare și de sănătate, iar bucuria este permanent prezentă și energizează comunitatea noastră.

La Kineto-Fitness are loc o evaluare inițială clară și dedicată, pentru a cunoaște istoricul medical și al potențialului fizic, urmând sa se realizeze re-evaluări pe parcursul protocoalelor de recuperare/ sportive pentru a constata progresul și a optimiza demersul ulterior.

01.

În urma rezultatului consultației, când sunt exemplificate și recomandate metodele de abordare terapeutică și de antrenament, vom construi pentru tine un protocol adaptat necesităților corpului tău. Costul consultației este de 60 eur. Costul unui abonament (minim 10 sesiuni), pornește de la 640 eur și variază în funcție de necesități și de numărul de ședințe incluse, toate serviciile făcând parte din protocolul de recuperare (Yumeiho, kinetoterapie, nutriție și mișcare asistată de specialist), fiind personalizat 100%. Doar în acest mod iți vom putea oferi cele mai bune recomandări pentru terapii. În urma rezultatelor CONSULTAȚIEI, în timpul căreia iți vom exemplifica și metodele de terapie recomandate, vom construi pentru tine un protocol terapeutic adaptat necesitâților organismului tău. Programul 100% personalizat se bazează pe expertiza și implicarea întregii echipe KINETO-FITNESS formată din

kinetoterapeut,
terapeut Yumeiho,
tehnician nutriționist,
antrenor sportiv.

Astfel vei urma protocoalele potrivite ție pe care le vei achiziționa știind exact care vor fi beneficiile tale! În funcție de rezultatul evaluării putem incepe cu terapia Yumeiho, continuăm cu sesiune de kinetoterapie și dezvoltăm antrenamentul de Atletism.

02.

Noi, echipa Kineto-Fitness îți vom recomanda cel mai potrivit program care poate include toate verigile Conceptului Kineto-fitness sau, în funcție de particularitățile organismului și circumstanțelor medicale și condiției fizice se va recomanda fie una dintre verigile de bază, respectiv Yumeiho, respectiv kinetoterapie sau atletism, fie o combinație a acestora. Toate antrenamentele și protocoalele de recuperare sunt individuale și efectuate sub supravegherea unui kinetoterapeut, terapeut Yumeiho și antrenor.

03.

Toate antrenamentele și protocoalele de recuperare sunt individuale, sub supravegherea unui kinetoterapeut, terapeut Yumeiho, antrenor. Maniera de desfășurare a protocoalelor este ușoară, pas cu pas, cu demers la îndemână și sigur pentru a obține claritate și calitate anatomo-funcțională.